Kursplan

Montag

09:45 – 10:40 Fit in die Woche

10:45 – 11:30 Balance Jump

16:30 – 17:25 Step Aerobic

17:30 – 18:25 Wirbelsäulengymnastik

18:30 – 19:25 Kick Boxing

19:30 – 20:25 Let's Pump

20:30 – 21:25 Indoor Cycling

Donnerstag

09:45 – 10:40 Fit in den Morgen

10:45 – 11:40 Yoga Balance

17:30 – 18:25 Pilates und Wirbelsäule

18:30 – 19:25 Ganzkörperkräftigung

19:30 – 20:25 Slim Jump

Dienstag

09:45 – 10:40 Physio - Fit

10:45 – 11:30 Rück - Halt

17:30 – 18:25 Slim Jump

18:30 – 19:25 Muscle Jump

19:30 - 20:25 Zumba

Freitag

09:45 – 10:40 Kraftkreis

10:45 – 11:30 Koordinationstraining

16:30 – 17:25 Bauch, Beine, Po

17:30 – 18:25 3-Satz-Training

18:30 – 19:25 Yoga

Mittwoch

09:45 – 10:40 Mentalbalance

10:45 – 11:30 Musclepower

16:30 – 17:25 Pentathlon

17:30 – 18:25 Bodystyling

18:30 – 19:25 Let's Pump

19:30 – 20:25 Indoor Cycling

Sonntag

11:00 – 11:55 Ganzkörperkräftigung