ZUMBA

Ein Tanz-Work-out der besonderen Art.

Schrittkombinationen aus Salsa, Merengue, Samba oder Cumbia verbessern die Koordination sowie die Ausdauer ohne größeres Belastungsrisiko. Intensiv wird die Fettverbrennung angekurbelt.

Die Schritte sind leicht zu lernen und erfordern keine tänzerischen Vorkenntnise.  Man muss sich keine komplizierte Choreographie merken. Im Vordergrund steht der Spass mit einer Gruppe. Gute Laune zum Feierabend ist garantiert.